• Darnus gyvenimas – fotografė ir asmeninio tobulėjimo trenerė Lina Skukauskė

    Lina Skukauskė – kūrybiška, visapusiška ir įkvepianti moteris. Joje telpa tiek daug! Lina – savaip, žavingai pasaulį reginti fotografė, palaikanti, išjudinanti ir guodžianti asmeninio tobulėjimo trenerė (koučerė), žmona, keliautoja, moteris, gebanti įsiklausyti į save ir gyventi taip, kaip jaučia bei, nuolat dosniai dalindamasi savo jaukios kasdienybės dalelėmis, įkvepianti ypatingu savo gyvenimą paversti ir kitas moteris. Skaityti toliau

  • HIMALAJAI – svajonės pildosi – arba kaip viskas prasidėjo? (1 dalis)

    Mūsų vis klausia, kaip sekėsi Indijoje, prašo papasakoti apie ten praleistą spalio mėnesį, bet išgirdę šį klausimą, dažnai susižvalgome ir tik gūžčiojame pečiais: „Visko buvo tiek daug…“ Skaityti toliau

  • Darnus gyvenimas – „Valgomos puokštės“ kūrėja Karolina Samalė

    Kaip dažnai neišdrįstame elgtis taip, kaip trokšta mūsų širdis. Kaip dažnai užgniaužiame tikruosius savo norus ir gyvename taip, kaip įsivaizduojame privalantys gyventi. Taip elgdamiesi tiesiog negalime būti visiškai laimingi – meluodami sau, ribodami save įvairiausiais įsitikinimais, sekdami kitų primestomis taisyklėmis galiausiai pamirštame kas esantys.

    Skaityti toliau

  • ,,Darnus gyvenimas“: balerina Eimantė Šeškutė

    Kviečime susipažinti su šios žiemos ,,Darnos“ heroje, deive ir įkvėpėja – jauna, daug tiek šokyje, tiek kasdieniame gyvenime: santykiuose su kitais žmonėmis, asmenybės ugdyme ir dvasios paieškose pasiekusia ir kiekvieną akimirką siekiančia balerina Eimante Šeškute. Skaityti toliau

  • #darnimada: Mama ir dukra


    Kaip įkvepia darnūs mamų ir dukrų santykiai! Gera ir teisinga, kai jos visą gyvenimą išlieka artimos ir mylinčios, bendraujančios ne formaliai, o iš širdies į širdį.

    Skaityti toliau

  • ,,Darnus gyvenimas“: aktorė Elžbieta Latėnaitė

    Norime pristatyti jums dar vieną mūsų dienoraščio sklities ,,Darnus gyvenimas“ heroję – aktorę Elžbietą LATĖNAITĘ.

    Ši nepaprasta moteris, kūrėja įkvepia daugelį – savo energija, pozityvumu, tikėjimu, grožiu, sveiku ir sąmoningu gyvenimo būdu bei spindinčiomis, viduje slypinčią harmoniją liudijančiomis akimis. Skaityti toliau

  • Kelionė, iš kurios negaliu sugrįžti – Indija

    Prieš tris savaites grįžome iš pirmosios kelionės į Indiją, tačiau jaučiu, kad aš vis dar ten.

    Atrodo, kūnas grįžo į Lietuvą, o aš likau.

    Kasnakt sapnuose regiu Šventą Žemę, miniu tai, ką ten būdama jutau, girdžiu triukšmu maskuojamą jos žmonių vidinę ramybę, žvelgiu į blizgiu šventų Gangos ir Jamunos upių pakrančių smėliu padengtas savo pėdas, į jas, minančias minkštą švento Govardhano kalno papėdės smėlį… Skaityti toliau

  • Ryto palaima – ritualai, pripildantys dieną darna

    Kaip pradedate savo dieną?

     

    Ar jūsų žadintuvas skamba laiku, kuriuo atsikėlę spėjate tik greitai išsimaudyti duše ir, paskubomis išgėrę kavos puodelį, po dvidešimties minučių jau susierzinę keikiate ryto automobilių spūstis? Taip, taip, daugumos darbo diena prasideda anksti ryte, tačiau skubėti niekada nėra būtina… Savo tobulą rytą galime kurti tik patys – supratę jo naudą ir tokį saldų skonį bei pasiryžę klausyti intelekto, o ne proto, kuris kartais pernelyg aktyviai teisinasi… Skaityti toliau

  • ,,Darnus gyvenimas“: Marius ir Ieva Kiltinavičiai

    Tęsiame pažinčių su darniais žmonėmis seriją ,,Darnus gyvenimas“.

    Norime pasakoti apie tuos, kurie šypsosi, tuos, kurie rūpinasi savo sveikata, gerbia kiekvieną gyvybę, bando atrasti savo prigimtį ir suprasti visatos dėsnius, apie tuos, kurie mokosi mylėti ir moko to kitus.


     

    Birželį oficialiai šeima tapę kauniečiai krepšinio treneris Marius Kiltinavičius (33) ir atlikėja, ,,Eurovizijos”, ,,Lietuvos balso” ir ,,Chorų karų” dalyvė Ieva Zasimauskaitė-Kiltinavičienė (22) teigia pavargę nuo ankstesnio gyvenimo būdo bei pajutę nenumaldomą norą gyventi kitaip, keistis, ieškoti atsakymų į esminius gyvenimo klausimus, o galiausiai atradę juos senovės šventraščiuose – vedose. Skaityti toliau

  • Už lauko durų – rudenio paguoda

    Ar ne per retai pakeliate akis nuo kompiuterio ekrano ir žvilgtelite pro langą? O kaip dažnai rudenį atsistojate nuo kėdės, apsimuturiuojate kaklą minkštu šaliku ir, pamiršę iš tiesų visai nereikšmingas kasdienes problemas, žengiate pievos, miško, ežero link?

    Nuoširdžiai tikiuosi, galite drąsiai teigti tai daranti(-s) dažnai. O jeigu ne, būtinai rekomenduoju pabandyti. Nes gamta – mūsų vidinės jėgos, ramybės ir darnos šaltinis. Kiekvieno iš mūsų. Tik kai kurie esame tai pamiršę, nes per metro storio betono sienas gamtą pajusti sunku. Skaityti toliau