• HIMALAJAI – pirmieji kalnų pojūčiai, šventyklos ir užburianti Ganga – Haridvaras (3 dalis)

    Tęsiu pasakojimą apie mūsų prieš metus vykusią kelionę į Indijos Himalajus. Nors tai vyko ne vakar, prisiminimai vis neišdyla, o, rašant, kaip niekada atgyja ir sušildo, verčia šypsotis, kvatoti, jaustis nostalgiškai, ilgėtis ir mintyse planuoti kitą kelionę. Taigi… tęsiame toliau. Keliaujame kartu! 

    Skaityti toliau

  • HIMALAJAI – nelaukta Delio pusė ir nakties išbandymai traukinyje (2 dalis)

    Stebėtinai ilgai man vis nepavyko pratęsti pasakojimo apie širdies nei trupučio nepamirštą mūsų 2017-ųjų metų rudens kelionę į Indijos Himalajus. Bet jaučiu turinti pabaigti, parašyti apie tą kelionę. Kitaip ji lyg vis nesibaigia. Nors tai visai gerai, nors jaustis viena koja ten, kur medituoja jogai, man tikrai patinka, tikriausiai kartais turi pagaliau iš tikrųjų mintimis sugrįžti namo ir tarsi suprasti išvadas, įsisąmoninti ir apibendrinti tai, ką patyrei, kas su tavimi atsitiko ypatingoje kelionėje. Man tai įvyksta rašant. O jeigu rašau apie tai, kas man atrodo labai svarbu, dalinuosi, tikėdama, kad kam nors tai irgi pasirodys svarbu ir reikalinga. Taigi, tęskime ką pradėję!

    Skaityti toliau

  • Eglė Aukškalnienė – savo sielos namų ieškanti Vilkė

    Dalinamės Agnietos ir Eglės Aukškalnienės pokalbio žurnalui ,,Raktas“  ištraukomis ir fotografės Enrikos Paulauskienės įamžintomis pavasario kolekcijos fotosesijos akimirkomis jaukioje, baltoje ,,Vilkės namų“ studijos erdvėje.

    ***

    Šis pokalbis buvo tarsi terapija – jaukus, atviras, nuoširdus, atsakantis į svarbius klausimus bei iš anksto nesuplanuotas, todėl labai natūralus, tekantis, tarsi meile pripildyta moteriška energija, kurioje gyvena, kurią pažinti bando bei su kitais dosniai dalinasi mano pašnekovė.

    Visapusiškai žavinga, labai šilta ir įkvepianti Eglė AUKŠKALNIENĖ prieš du metus Vilniuje įkūrė veiklų moterims studiją Vilkės namai“. Čia kasdien vyksta maži ir dideli stebuklai – moterys pradeda pažinti savo kūną ir sielą, suranda draugių, puoselėja ryšį su savo vaikais, mokosi atsipalaiduoti ir priimti save tokias, kokios yra. Su Egle kalbėjome apie didžiuosius jos gyvenimo pokyčius, drąsą viską pradėti iš pradžių bei tikrosios savęs ir savo vietos pasaulyje paieškas. Skaityti toliau

  • Dažytis, ar nesidažyti?

    Kalbėsiu nuoširdžiai – aš nelabai moku dažytis. Tiesą sakant, nelabai ir dažausi, įprastai tik tušu padailinu blakstienas ar šešėliais pasiryškinu antakius. Tačiau ir tai darau ne kiekvieną dieną.

    Nelabai mėgstu to, kaip jaučiuosi ryškiai padažyta. Žiūriu į save veidrodyje ir truputį neatpažįstu, bandau įžvelgti save pro storą makiažo sluoksnį, kuris jau po poros valandų išryškina visas veido raukšleles ir kitus dalykus, kurių įprastai net nepastebiu. Lengva įsijausti į kosmetikos sukuriamą iliuziją, lengva laikyti save kuo nors, kas iš tikrųjų nesi. Lengva, bet žalinga. Nes anksčiau ar vėliau vistiek tenka nusivalyti makiažą ir, jeigu nepriimi savęs, žvelgiant į veidrodį, liūdnai atsidusti. 

     

    Bet šįkart pasakosiu ne apie tokias patirtis. Noriu pasidalinti atradimu, pakeitusiu mano požiūrį į kosmetiką. Pasirodo, jos būna įvairios, net ir džiuginančios… 🙂  Džiaugiuosi mūsų gražiame bendradarbiavime atradusi ekologišką Dr.Hauschka kosmetiką ir veido bei kūno priežiūros priemones, o tuo, kas man padeda ir veikia, noriu dalintis. Skaityti toliau

  • Darnus gyvenimas – fotografė ir asmeninio tobulėjimo trenerė Lina Skukauskė

    Lina Skukauskė – kūrybiška, visapusiška ir įkvepianti moteris. Joje telpa tiek daug! Lina – savaip, žavingai pasaulį reginti fotografė, palaikanti, išjudinanti ir guodžianti asmeninio tobulėjimo trenerė (koučerė), žmona, keliautoja, moteris, gebanti įsiklausyti į save ir gyventi taip, kaip jaučia bei, nuolat dosniai dalindamasi savo jaukios kasdienybės dalelėmis, įkvepianti ypatingu savo gyvenimą paversti ir kitas moteris. Skaityti toliau

  • HIMALAJAI – svajonės pildosi – arba kaip viskas prasidėjo? (1 dalis)

    Mūsų vis klausia, kaip sekėsi Indijoje, prašo papasakoti apie ten praleistą spalio mėnesį, bet išgirdę šį klausimą, dažnai susižvalgome ir tik gūžčiojame pečiais: „Visko buvo tiek daug…“ Skaityti toliau

  • Darnus gyvenimas – „Valgomos puokštės“ kūrėja Karolina Samalė

    Kaip dažnai neišdrįstame elgtis taip, kaip trokšta mūsų širdis. Kaip dažnai užgniaužiame tikruosius savo norus ir gyvename taip, kaip įsivaizduojame privalantys gyventi. Taip elgdamiesi tiesiog negalime būti visiškai laimingi – meluodami sau, ribodami save įvairiausiais įsitikinimais, sekdami kitų primestomis taisyklėmis galiausiai pamirštame kas esantys.

    Skaityti toliau

  • ,,Darnus gyvenimas“: balerina Eimantė Šeškutė

    Kviečime susipažinti su šios žiemos ,,Darnos“ heroje, deive ir įkvėpėja – jauna, daug tiek šokyje, tiek kasdieniame gyvenime: santykiuose su kitais žmonėmis, asmenybės ugdyme ir dvasios paieškose pasiekusia ir kiekvieną akimirką siekiančia balerina Eimante Šeškute. Skaityti toliau

  • #darnimada: Mama ir dukra


    Kaip įkvepia darnūs mamų ir dukrų santykiai! Gera ir teisinga, kai jos visą gyvenimą išlieka artimos ir mylinčios, bendraujančios ne formaliai, o iš širdies į širdį.

    Skaityti toliau

  • ,,Darnus gyvenimas“: aktorė Elžbieta Latėnaitė

    Norime pristatyti jums dar vieną mūsų dienoraščio sklities ,,Darnus gyvenimas“ heroję – aktorę Elžbietą LATĖNAITĘ.

    Ši nepaprasta moteris, kūrėja įkvepia daugelį – savo energija, pozityvumu, tikėjimu, grožiu, sveiku ir sąmoningu gyvenimo būdu bei spindinčiomis, viduje slypinčią harmoniją liudijančiomis akimis. Skaityti toliau